離婚後の男の様子

離婚や別居後一人になった。そしてから家族連れを見ると辛い。対処法についてまとめたよ!

離婚や別居後一人になった。そしてから家族連れを見ると辛い。対処法についてまとめたよ!

どうも音羽です

今日は別居・離婚時に辛かったことの一つを紹介します。

 

それは、家族連れを見るのがめちゃめちゃ辛かった。ということです。

離婚・別居で家族と離れて一人になって辛い

家族でいるのが当たり前だったのに突然一人に

別居や離婚は突然です。

気づいたときには手遅れ。嫁と子供は実家に帰ってしまいます。

そうすると突然一人になってしまいます。

 

今まで子供の声が聞こえた家。でも音はもうありません。

無音の家。部屋。めちゃめちゃ寂しいです。

仕事終わって帰宅がめちゃめちゃ憂鬱です。誰もいない無音の家に帰る気の重さは半端じゃなかったです。

孤独を感じる。寂しい

一人になるとすごく孤独だし寂しいです。

家では当たり前のように嫁や子供と話していました。でもその話し相手がもういないのです。

 

部屋がやたら大きく感じるし、自分ひとりになってしまったのだから、こんな広い家はいらない。とも思えます。

なんのために生きているのだるか。とも思えるくらい精神がだめになってしまいましたね。

音羽
音羽
話し相手がいなくて寂しくて辛いという人は「話し相手がいない。寂しい。の解決方法!」の記事へ!

離婚・別居で家族連れを見るのが辛い

別居・離婚後にイオンに行くのが辛かった

別居・離婚で一人になったあとに、理由は忘れましたがイオンに行く機会がありました。

でもめちゃめちゃ行ったの後悔しました。

 

離婚前に家族みんなでイオンに行っていたときはなにも思わなかったのですが、離婚で一人になったあとに行くとめちゃめちゃ心が辛かったです。

楽しそうな家族連れを見たときに泣きそうになった

イオンのような商業施設は家族連れがめちゃめちゃ多いのです。

 

マジで楽しそうにしている家族連れを見たら泣きそうになりましたね。

  • 自分が馬鹿なことをしなければ私も家族と楽しんでいられたのに
  • 子供にとって悪いことをしたな。子供はパパとママといっしょに出かけたかっただろうに。後悔しかない
  • もう元に戻って家族みんなでイオンに行けることはないのだ。悲しい。過去に戻りたい

などなどいろいろな感情が溢れ出ましたね。

音羽
音羽
ちなみに一応言っておきますが、私達は不倫とかの異性関係で離婚したわけではありませんからね><

めちゃめちゃ心が辛くて、イオンなどの商業施設に行けなくなった

イオンに行って幸せな家族連れを見てしまった。

その後からはイオンなどの商業施設は避けるようになりましたね。

 

見ると泣きそうになってしまうのでね。。。

離婚・別居で家族連れを見るのが辛い。どうやって立ち直ったか

家族連れが多い商業施設には行かないようにした

嫌なことは避ければいいのです。私は家族連れが多い商業施設には行かなくなりました。

 

一人になってあまり欲がなくなって、行くのはスーパーくらいになりましたね。

コロナもあるし、スーパーで家族連れはいないので全然家族連れを気にする機会がなくなりましたね。

 

離婚や別居で一人になったのであれば、行くところはスーパーくらいにしておけば家族連れを見る機会がなくなります。そうすると心がざわつくこともなく平穏に過ごせます!

元嫁と和解。子供に会えるようになった

元嫁と和解しました。円満離婚ですね!

そのおかげで子供と自由に会えるようになりました!

 

そのため家族連れを見ても以前ほどのダメージは負わなくなりました。

私も自由に子供と会えるからですね。

 

家族連れを見ると辛い。という一番の原因は子供と会えないから。なのですよね。

だけれど私は子供と自由に会えるようになったため、その原因が取り除かれました!

結果今は家族連れを見ても以前ほどは何も感じなくなりましたね(*´∀`)

 

音羽
音羽
だから目指すは円満離婚!離婚後も元嫁と良好な関係を築きましょう!

円満離婚についての記事は「離婚を告げられたら回避はするな【円満離婚のために】」へ

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離婚や別居後一人になった。そしてから家族連れを見ると辛い。対処法についてまとめたよ!のまとめ

  • 離婚後に幸せな家族連れを見ると心が辛くなる。自分にも幸せな家庭があったはずなのに、失ってしまったということを強く実感してしまう。
  • 子供と会えないというのが辛い。だから円満離婚を目指して子供と頻繁に会えるよう元嫁と良好な関係を築こう
  • 行くところはスーパーくらいにして商業施設を避けると家族連れを目にする機会が少なくなる!

離婚後の立ち直り方については「離婚の立ち直り方をまとめたよ!【男性編】」へ

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